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28/12/17

Câncer de pele

Por Enfª Carla Cristina Kich







Câncer de pele


##Proteção muito além do filtro solar:Existem várias formas de proteger a pele do corpo todo contra os raios UVA e UVB do sol - justamente os raios ultravioletas que podem causar tumores malignos. É importante ressaltar que a proteção solar deve ser feita tanto em momentos de lazer quanto de trabalho sob o sol. No caso do trabalhador que faz sua atividade ao ar livre, equipamentos de proteção individuais (EPI), como chapéus de abas largas, óculos escuros, roupas de cubram boa parte do corpo e protetores solares, são obrigatórios todos os dias para evitar que a exposição prolongada traga problemas de saúde.Conheça e entenda as formas que você se pode se proteger dos raios solares:                                                                                                                       **Roupas que cubram bem o corpo: Qualquer roupa oferece proteção solar. Quando nos expomos ao sol usando uma camiseta, por exemplo, a área coberta pelo tecido não sofre queimaduras. Para quem trabalha ao ar livre ou sob o sol, essa proteção é bastante importante. Mas atenção: o que faz toda a diferença é o espaçamento entre as fibras do tecido. Quanto menor for o espaçamento (ou seja, quanto mais fechada for a malha), maior é a proteção.                                                                                                                **Chapéus com abas largas: Assim como as roupas, os chapéus sempre protegerão a cabeça, tecido e fibras são ideais para esta região do corpo,que acrescenta os bonés de tecido a este item de proteção contra os raios solares. Para quem trabalha ao ar livre, este é outro equipamento de proteção individual (EPI) que não pode faltar na rotina                          .**Óculos de sol com lentes UV:É indispensável, ao colocar um par de óculos de sol no rosto, que suas lentes ofereçam proteção contra os raios ultravioletas. Existem registros de melanomas dentro do globo ocular. Deve-se proteger também esta área do rosto e evitar a exposição dos olhos diretamente ao sol. Isso significa que é para manter distância de óculos de sol com origem duvidosa e de "réplicas" de modelos de grifes, já que eles normalmente são feitos apenas com interesses estéticos, sem nenhuma preocupação com a saúde.                                                                                                             **Filtro solar:Além de outros itens que contribuem para a proteção solar, o filtro continua sendo produto de primeira importância, tanto no lazer quanto no trabalho. A recomendação é  que sejam usados filtros solares físicos com fator de proteção solar (FPS) 30.O correto é aplicar o filtro solar duas vezes ao dia: pela manhã, antes de começar as tarefas do dia, e depois do almoço.
**Abrigo de sombras e árvores:Mesmo usando roupas, chapéus, óculos e filtro adequados, não é saudável ficar debaixo do sol continuamente; o ideal é procurar e usar o máximo possível as sombras                                                                                                **Respeitar horários: Entre 10h e 16h, os raios ultravioletas estão em seu pico de radiação. Logo, a exposição ao sol deve ser evitada nesta faixa de horário. Isso vale para todos, inclusive para os trabalhadores que estejam com todo o aparato de EPI recomendado.                                                                                                                  #Diagnóstico precoce: Existem três tipos de câncer da pele: o carcinoma basocelular (mais frequente e mais fácil de curar), o carcinoma espinocelular (de incidência média) e o melanoma (o tipo mais grave e, ainda bem, mais raro). Em qualquer dos casos, a doença é curável se detectada em um estágio inicial.Mas se o câncer da pele for descoberto em estágios mais avançados, as consequências podem ser drásticas. Pode ocorrer desde a metástase do câncer para órgãos internos até amputações de orelha e nariz                                                                                                                                                  #Proteção na infância impacta vida adulta:Quem tem filhos deve estar sempre atento à proteção solar dos pequenos, além da sua própria. Isso porque ela terá consequências no futuro. A maior parte dos melanomas em adultos é relacionada a queimaduras solares da infância. Além disso, é na infância que se formam os hábitos que carregamos para o restante da vida. Ter o costume de se proteger contra os danos dos raios solares desde pequeno passa a ser um ato tão natural quanto escovar os dentes, por exemplo. Essa rotina saudável contribuirá para a prevenção do câncer da pele durante a vida adulta. Dos seis meses de vida em diante, a proteção - não apenas com filtro solar, mas colocando em prática todas as outras formas de evitar os raios solares incluindo, quando necessário, o uso de EPIs - precisa ser constante, especialmente na face, no dorso das mãos e no colo. A prevenção na infância é sinônimo de segurança na vida adulta !!






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Márcio J. Nunes

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